【找教练】看视频：直拍反手拉下旋，关键点都在腿上！-乒乓国球汇

原标题：【找教练】看视频：直拍反手拉下旋，关键点都在腿上！-乒乓国球汇直拍反手拉下旋球，把注意力集中在手上，全靠手上动作调节，王晶教练说了：这样是行不通的！从拉下旋球的原理来看，需要做出发力的角度，而向前的力只能通过手部动作提供。如果手部动作光用在向上、向侧面，就没有向前的力了，不可能理想地调节角度。这时要找到能替代手部向上的力，答案就在腿上。通过深蹲找到角度，提供向上的力，手腾出功夫往前，两个力结合在一起形成合力，调节球的能力会大幅度上升。而且，回球会压得很低，有向前的冲击力，威胁力提升。还有一个需要注意的问题是，站位的时候要把住位置，球来之前一步站住。只有人站稳了，击球的时候才可以是一种很平稳的状态。腿上可以有一些颠的感觉，以备随时启动，但不能有很随意的动作，比如一直在两边走。练习的时候尽量注意，动作不要拖泥带水。一步站稳，把住了位置，出手，出完停住，还原，整个过程干净利索简简单单。看王教练实力演绎：点击视频观看完整教学：王晶，前北京队选手，曾多次获得全国八大杯单项冠军，大学时期获得北京市大学生锦标赛三连冠。目前担任北京市朝阳乒协秘书长，闽龙乒乓球俱乐部总教练和小薇俱乐部技术顾问。有丰富的实战和教学经验。↙国球汇“全民装备节”开始啦，更多优惠活动快戳阅读原文！