【找教练】你是明显偏正手的握拍，这样反手很难打！-乒乓国球汇

原标题：【找教练】你是明显偏正手的握拍，这样反手很难打！-乒乓国球汇@丫丫：找教练+我想请马教练帮我看看横拍动作存在的问题，我是去年10月份学横拍的。三条建议就你这个年龄，作为初学者，正手打成现在的样子，算是相当不错的了。站位合理，动作比较协调，击球时间，触球位置都很好。不容易，悟性不错。1 握拍。你的食指太靠里面了，这就是俗称的利正手的握拍方式，我不知道你自己在打球时有没有感觉，你的食指在击球过程中还在向内移动。这样握拍舒服是对正手动作的支撑感好，发力容易。但是弊病是打反手时板形就不好了，会翻动式击球。这是一，第二是你的手腕有一点上翘，肉眼看就是板头是上扬的。以后学习拉球时手腕余地就很少了，不利于拉球时的制造旋转和发力。这得靠徒手挥拍去解决，这么单球打着练恐怕效果不会好。2 你的动作没有做完整。两个原因，第一个是徒手挥拍不够，第二个是陪练的球速太快了，你来不及把动作做完整。对面那位肯定练过，但作陪练火候还不行。陪练得掌握轻重，快慢。她现在是推出来的，球往前拱，球速太快了，你掌控不了，得用挡的。推挡推挡，得有推有挡才对，是不是？3 你打球整个身体还算协调，可能的话把重心稍稍降下来一些，这样，下肢的力量对动作才能够更好的支撑，交换重心才能流畅一些，对以后的进步大有益处的。你也想问？……马凯旋，前北京队乒乓球运动员。1990年赴美工作，1991年成为美国乒协会员、注册教练员。学生中有多人入选过美国国家少年队、青年队；美国国家队。自2002年起，受《乒乓世界》编辑部之邀，陆续发表多篇有关业余乒乓球技术与训练的文章。他乒乓球履历多彩独特，教学经验丰富。现担任乒乓世界杂志与国球汇的技术顾问。