【找教练】想发力却发不出来？你得先想明白这个！-乒乓国球汇

原标题：【找教练】想发力却发不出来？你得先想明白这个！-乒乓国球汇@紫色的二月兰：找教练 我拉球质量出不来，有时还被顶到，希望指点一下什么时候该发力？你的正手其实很不错了，你所谓的发不上力，是因为你不知道什么时候该发力。第一、你是不是知道你拉过去一板后对方挡过来的球是慢还是快，如果是慢的球，你就要事先用脚去调节好位置，比如往后退一些，这样你做好了准备，然后再重心往前迎着拉，才有可能发出力。第二、你要知道为什么正手必须发力？在比赛中你的特点是不是靠发力去得分的？还是以回合球、打落点去得分的？这是你要清楚的，然后你才能去结合实战去练发力，或根本就不用练发力，就已经是你的特点了，就已经可以赢球了。解决了这两个问题，你的第二个问题是：拉球老被顶着。这个问题就可以马上解决了，你自己想想，如果你知道了什么时候发力，知道了提前动，去调节击球位置和时间，创造发力的空间，你拉球还会被顶着么？你也想问？……范向东，原北京队队员。曾任国家队大满贯教练李隼的助教，输送过两名队员到国家队。后赴德国教学，所带队员多次获得全德国青少年赛冠军。回国后曾在什刹海体校任教，现为私人教练，拥有26年教龄，尤其对乒乓球心理学有过人研究。