【找教练】有些毛病，业余球友是很难改正的！-乒乓国球汇

原标题：【找教练】有些毛病，业余球友是很难改正的！-乒乓国球汇红双喜邀您共赏@菜：找教练+马教练看下我正手对不对动作框架不对这位朋友的动作不太对头。用你这种动作形态打球的业余选手非常多，属于自娱自乐的路子。我可以断言，你和别人打比赛，很难用正手得分，除非是球速很慢，对手水平低于你很多的人。视频里你的前4、5板球严格地说不是攻球，是挡球。后面几板球，你想发力了，就是一板一退后，到最后的几板球你的人都不在画面里我们只能见到球板了。改进建议从击球的挥动机制上说，你是用大臂推着打球，而且翻肘，用大臂打还凑活着来，翻肘打球，质量很低。由于翻肘击球，以至于想用前臂手腕什么的去调节就没可能出现了。这动作改起来非常之难，因为你不大可能把现在的动作结构全部推翻。建议徒手挥拍训练，而且你要挥的数量极大，挥的时间非常长。一般人很难坚持下来。但是，就算这样去做了，也不一定有好结果，因为有了一定球龄的人，有些毛病是改不过来的。需要你身边有教练看住了你，有陪练陪你练。不过，我还是那句话，自娱自乐的话，怎么高兴怎么来。想要涨涨技术，就得做好心理准备。你也想问？……进入“乒乓球国球汇”公众号，回复“找教练+你的问题”还可以发来你的打球视频（时长不超过1分钟），发送攻略见下图↓特别提醒：如果不希望公开发表您的视频，请在提问中注明；如未注明，则默认许可。国球汇教练团队期待见到，与众不同的你……马凯旋，前北京队乒乓球运动员。1990年赴美工作，1991年成为美国乒协会员、注册教练员。学生中有多人入选过美国国家少年队、青年队；美国国家队。自2002年起，受《乒乓世界》编辑部之邀，陆续发表多篇有关业余乒乓球技术与训练的文章。他乒乓球履历多彩独特，教学经验丰富。现担任乒乓世界杂志与国球汇的技术顾问。