【找教练】你正手对攻很不错，但这只是个开始！-乒乓国球汇

原标题：【找教练】你正手对攻很不错，但这只是个开始！-乒乓国球汇红双喜邀您共赏@越野小子：找教练。请教练给看一下我改进的正手攻球，再应该怎样加强改进。谢谢！动作很好如果单说你的正手单线攻球动作，我觉得你做的已经非常好了，基本上没什么可改的了。所以在这里，我就不对你的动作做点评了，已经很好了，大伙可以借鉴学习，我重点说说你接下来该练啥吧。提高正手综合能力首先训练不能只练正手攻，这个只是最基础的练习，我们看专业队的训练课，正手对攻基本就算是开始的准备活动而已。我们今天就只说提高正手能力，不展开说别的。1.跑位步法第一个你接下来要练跑位步法练习吧，比较典型的就是正手两点，侧身两点，全台正手三点，当然也是从慢到快，从轻到重，慢慢熟练，慢慢加质量。2.弧圈球再往下你得练习弧圈球吧，看你这个熟练程度，你应该也拉的不错，如果单线拉的不错，再把前面的跑位计划再来一遍，跑熟练了。再往下你要解决下旋球吧，这个可能多球训练比较好点，还是单线开始，然后加上上面的跑位计划再来一遍。再往下练，要下旋结合上旋吧，也是多球训练比较容易一点，一个下旋接一个或者若干个上旋，单线开始，熟练了再接跑位。3.结合练习接下来还是有很多结合的练习，比如短球开始结合下旋变上旋，反手开始结合正手上旋能力等等等等，要细分就太多了。所以说我们这里总结一下，抠动作细节固然重要，但是如果忽略了我说的这些练习，而只是在抠正手攻球的动作细节，是不是有点得不偿失了呢。多说两句提高正手能力，绝不是只是在正手对攻上，需要把上面我说的那些计划都做的差不多了，才能说你具备一定的正手能力了，当然我说的也仅仅是一部份而已。我们看你的正手攻球感觉熟练程度已经很不错了，但是我想实战中你的正手要比你自己想想的要差了很多吧，就是这个道理。我还是想多拓宽大家的思路，比单纯的抠动作细节来的更实际一点，谢谢你也想问？……进入“乒乓球国球汇”公众号，回复“找教练+你的问题”还可以发来你的打球视频（时长不超过1分钟），发送攻略见下图↓特别提醒：如果不希望公开发表您的视频，请在提问中注明；如未注明，则默认许可。国球汇教练团队期待见到，与众不同的你……袁磊，人称大庆球王，原国家青少年集训队队员，曾两次获得黑龙江省少年赛冠军，转业后多次获得全国金融系统、石油系统乒乓球比赛冠军。2015年挺拔直通德国票选冠军，代表超峰体育赴德国挺拔总部参观交流。