“喂”爱坚持，“5.20”宝宝们需要给妈妈一个表白

原标题：“喂”爱坚持，“5.20”宝宝们需要给妈妈一个表白5月20日，因谐音“我爱你”，被网民们封为爱的“表白日”。其实，“5.20”也是“全国母乳喂养宣传日”。济宁市中医院妇产科副主任医师陈继兰介绍，对于初生的宝宝对而言，母乳是给他们最有爱的礼物。母乳喂养对宝宝有三大好处母乳是宝宝的完美食品。陈继兰介绍，母乳中含有400多种营养成份，还有活的抗体细胞帮助提高宝宝抵抗力。不但能帮他们抵抗各种疾病，也能帮助建立自身的免疫系统。此外，还可以减少过敏体质的发生，而且喂养的时间越长，发生过敏体质的几率越低。母乳喂养能使宝宝的牙齿长得漂亮。因为柔软的乳房会吻合宝宝嘴巴的形状，不像大多数奶嘴是固定的形状，不会依宝宝嘴型改变；而且宝宝吸吮乳房和吸吮奶瓶的方法和力度也不一样。这些都会影响到牙齿发育，奶瓶喂养将来龅牙的风险会大一倍。母乳喂养的宝宝成年患癌症的概率低。通过母乳喂养，抗体细胞能够帮助宝宝建立免疫系统，对远期的健康有着非常大的意义。母乳喂养对妈妈的4个好处陈继兰表示，母乳喂养有利于妈妈分娩后身体和子宫的恢复。宝宝的有效吸吮，能够使子宫迅速开始收缩，加快子宫恢复，防止产后子宫出血，进而减少感染的风险。母乳喂养也有助于妈妈减肥、恢复身材。一天都母乳喂养的妈妈可以消耗500卡路里，哪怕是躺在那儿什么也不干。母乳喂养会延迟月经来的时间，有的会在产后一年才来月经，有的在戒奶之后才来。这种情况可以减少母亲体内铁的流失，降低缺铁性贫血的几率。从长期来看，哺乳可以降低妈妈在将来患心脏病、乳腺癌和其他妇科疾病的风险，因为母乳喂养可以带来体重的降低、血糖水平的改善、胆固醇的平衡，进而降低疾病的发生。母乳喂养要注意这些事儿讲究卫生。宝妈们喂奶前，要用温水把手和乳头洗净，再用热毛巾擦干，避免乳头上的汗渍或污垢、细菌在宝宝吸奶的时候通过口腔进入宝宝体内。另外喂养前还要轻轻按揉乳房，挤掉前面几滴奶，然后再开始哺乳。姿势要正确。产后头几天，由于疲劳体虚，可以采用躺在床上喂的姿势。以后一般采用坐姿，坐在床头或靠椅上，尽量放松全身，轻松愉快地进行哺乳。一只胳膊抱着孩子，另一只手的食指和中指夹住奶头上部，用食指稍往下压，这样使乳头稍微离开婴儿的鼻子，避免乳房堵上小儿的鼻孔，还能防止因奶水太冲，孩子吸吮迅猛而发生呛奶和吐奶。喂奶的时间有讲究。不少育婴专家表示，宝宝出生的前3-4天，每2-3个小时喂奶一次，白天大约要喂8次左右，晚上还可能喂2-3次；宝宝3个月大时，大约4小时喂奶一次，白天喂5次，夜间喂1-2次。陈继兰建议宝妈们最好是固定喂奶时间，防止漏喂或多喂。需要注意的是，宝妈们不要宝宝一哭闹就喂奶，一定要弄清楚宝宝哭闹是饿了、尿了，还是不舒服，然后才进行相应行动。