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上篮总不进?看看5点上篮法!

减小字体 增大字体 作者:华军  来源:华军资讯  发布时间:2019-2-21 0:59:46

上篮命中率低,尤其是空蓝不进,在野球场上估计是要被队友嫌弃死,被对手笑话死!哥相信兄弟们绝对不想成为这种人!之前各种各样增强上篮命中率的干货也写了不少,大都是面对基础比较薄弱的兄弟今儿帝哥再介绍一种5点上篮法,适用于有一定基础的兄弟,增强稳定性!【1】底线一步突破反手上篮这个动作就有一定难度,如果能力足够,底线运一下就要上篮,实在不行的话就运两下,核心要素是:幅度要大,重心要低【2】45度突破单手上篮这是球场上最常见的上篮路径,没有道理不练熟吧?其实我觉得这个就不用我说太多了,只要在球场,练个几十次都是必须的!【3】正面跳步抛投弧顶持球,强突运一下,接抛投,看着简单,一开始你的命中率绝对不会高连续胯下拉开防守人,打全场的时候,实在跑不出战术,直接一对一干他!

上篮总不进?看看5点上篮法!