抓住春天黄金成长季，带宝宝晒太阳这样才科学

（原标题：抓住春天黄金成长季，带宝宝晒太阳这样才科学）一年之计在于春，春天也是宝宝成长的黄金时刻。妈妈都知道带宝宝晒日光浴好处多多：1)能促进钙吸收，帮助宝宝骨骼发育；2)促进宝宝新陈代谢，预防佝偻病和贫血，增加身体机能；3)对于出生后黄疸不太严重的宝宝晒太阳还能自然退黄。但是宝宝晒太阳要科学才有用，带宝宝晒太阳的那些注意点，妈妈需留心：1.宝宝晒太阳要选对时间一般时间以上午9～10时和下午4～5时为宜。上午9～10点的时候，阳光中的红外线强，紫外线偏弱，可以促进新陈代谢;下午4～5时紫外线中的X光束成分多，可以促进肠道对钙、磷的吸收，增强体质，促进骨骼正常钙化。2.宝宝晒太阳要选对环境带宝宝外出晒太阳要选择在晴好的天气情况下，能见度好，禁止在雾霾天阳光不充分的天气外出晒太阳，同样在玻璃房内不是阳光直接照射下也是没有效果的。可选择性地到一些绿化较好，空气清新的公园晒太阳，外出前给宝宝少穿衣，一则预防“捂热症”，二则尽可能让阳光能够直射到宝宝裸露的肌肤上，避免阳光直射宝宝眼睛。3.宝宝晒太阳时间不宜太长婴幼儿皮肤娇嫩，肌肤屏障还未发育完全，晒太阳时间过长易导致皮肤不适，出现干燥瘙痒等症状，所以婴幼儿每天晒太阳不宜超过半小时。另外，春天空气中含有大量花粉和细菌等刺激物，宝宝的免疫系统尚未发育完全，很容易出现花粉过敏或者感染感冒病毒的情况。4.宝宝晒太阳充分润肤为首要春天气候干燥，细菌、粉尘等过敏原活跃，而宝宝肌肤薄弱，处于发育状态，天然保湿因子容易流失，宝宝肌肤干燥会引起泛红、干痒、湿疹等肌肤问题。所以妈妈应注意用宝宝润肤面霜为宝宝肌肤充分润肤，保持水分。启初婴儿多效倍润面霜，蕴含初生胚米精华，2倍于大米的小分子益肤精华，能加倍滋养宝宝肌肤，维持水润状态。宝宝肌肤水润健康无烦恼，妈妈更安心。初春的暖阳挥洒大地，妈妈快抓住宝宝黄金成长季，科学晒太阳，让宝宝茁壮成长吧。来源网站：中华网原文标题：抓住春天黄金成长季，带宝宝晒太阳这样才科学原文链接：http://money.china.com/fin/xf/201702/22/231650.html(原标题：抓住春天黄金成长季，带宝宝晒太阳这样才科学)本文来源：台海网责任编辑：王晓易_NE0011初春的暖阳挥洒大地，妈妈快抓住宝宝黄金成长季，科学晒太阳，让宝宝茁壮成长吧。来源网站：中华网原文标题：抓住春天黄金成长季，带宝宝晒太阳这样才科学原文链接：http://money.china.com/fin/xf/201702/22/231650.html(原标题：抓住春天黄金成长季，带宝宝晒太阳这样才科学)本文来源：台海网责任编辑：王晓易_NE0011本文来源：台海网责任编辑：王晓易_NE0011