快球慢球上旋处理方法大不同！你可知道？

原标题：快球慢球上旋处理方法大不同！你可知道？上旋球是我们在击球中最常用的击球方式，它不仅可以给球上保险，防止过度发力后球飞出界，也是进攻利器。但在我们去打上旋球时，发力、动作都是千篇一律的吗？答案是：不！今天我们就来讲一讲面对快球和慢球时，我们怎样才能打出高质量的上旋球。上旋球技术1、面对慢球当我们面对一个很慢的球时，其实这时我们的动作和发力是有充足的时间的。我们甚至会有时间去制定战略，去尝试一些富有变化的球。所以这时我们如果想要打上旋球，可以利用手臂和手腕的力量去向上刷球，挥拍幅度可以很大，因为我们来得及这么做。2、面对快球这是我们今天主要想讲一下的内容。我们看到选手们在用上旋击球时，有一个常见的错误，就是他们面对快球时上旋击球的动作非常刻意，总是试图去用手臂和手腕的力量向上击球增加旋转。这样的方式在面对慢球时是奏效的，但是如果来球很快，所有的动作都会变得来不及。错误示范所以我们可能会想，那么就需要把球往前打吧，其实也不完全是。实际上我们可以打出上旋球，但是我们不必刻意去做，而是让它自然而然地出现上旋的效果。无论通过什么途径，在学球时我们都会知道打出上旋球的技巧是让球拍垂直向上，因为拍面和球之间的摩擦会使球旋转。但不要忘记，这种上旋的概念其实是被我们主观夸张化了，并不能那样打球。那当遇到一个快球时，我们应该怎么做？第一，挥拍幅度不应过大。第二，我们不必刻意从下向上制造旋转。所以具体状况大概是这样的：第一阶段，球拍离我较近。从下图中大家可以看到，球拍此时离身体较近，我们也放了两个球作为标记。在这个阶段，我们的挥拍是自然向前的。第二阶段，一旦球拍到达一定程度，球拍的方向无法再自然保持水平，如果我们正常挥动手臂，手臂会自动向上。我们也在下图中做了标记（第二个球与第三个球之间）。所以我们并不需要刻意去做，我们的手臂有一个非常自然的摆动。正手击球始终会有个向上的动作，这完全可以制造出我们想要的那种程度的上旋。大家可能会问，当面对快球时，我们为何不能硬刚？为何要妥协？这其实是很多业余球友所面临的问题，想发力却发不出来，可能有时击球质量很高，但似乎也只是偶然。可这就是网球啊，网球本身就是放肆与克制的结合，本身就是热血与冷静的结合，这也正是网球的精髓所在。（公众号“网球技术视频”后台回复“正手”或“反手”，获取更多相关内容）没骗你，打了一辈子双打这些基础站位你都不知道！转载声明：本文转载自「网球技术视频」，搜索「t-Tube」即可关注。