最慢的领队，最深的情怀！记光明乐跑和风组领队陈博雅

趣培养。首先不要把跑步妖魔化，不要觉得跑步是一件特别可怕的事；也不要太轻视跑步，觉得跑步有什么了不起的，随便就能跑一个半程。要摆正心态才能跑的更远。”2015年3月8日她如愿参加了日本名古屋女子马拉松，这次日本之行算是一场连玩带跑的旅行，她和另外三个参赛的小伙伴比赛前四天去了大阪，每天走的路程都相当于一个全程马拉松了，结果是玩的太尽兴，最后跑马的成绩比较糟糕。那是一场享受美食，欣赏赛道自然风景的马拉松。古屋女子马拉松赛道美食补给实在太赞了，各种特色小吃超赞，跑马胖三斤的事情，就发生在了她身上。参加日本名古屋女子马拉松，走到哪里都不忘自己是中国人日本名古屋女子马拉松完赛纪念品2015年5月31日参加秦皇岛马拉松，那是一场最特别的马拉松。王小汉和博雅，在赛途最后的5公里，又再次遇到“撞墙期”，他们相互鼓励，最终牵手跑到了终点。当他们跨过的终点那一刻，背景音乐想起，王小汉从队友手中取来早早准备好的礼物，正式请求博雅成为他的女朋友。那一刻，是他们幸福的开始。博雅（左）和王小汉（右）共同奔跑在2015秦马赛道上之后博雅参加了2015年9月20日的北京马拉松，这场马拉松是她成绩最好的一次4小29分完赛，接下来参加的马拉松包括2015年承德半程马拉松、2015年杭州马拉松、2016年香港马拉松、2016年无锡马拉松、2016年北京马拉松、2017年兰州马拉松及2017北京马拉松等多个马拉松赛事。其中，印象最艰苦的是2016年1月17日的香港马拉松，这是和小伙伴考拉一起旅行的马拉松。印象深刻大概有这几点，第一点，博雅当时在矫正牙齿，那是戴着牙套跑的第一场马拉松；第二点，赛前得了气管炎，跑之前非常忐忑，后来证明还好，香港气候湿润，跑完没什么事，但她不建议小伙伴效仿；第三，陡坡+陡坡+陡坡，满脑子的坡坡坡。港马历来以坡多著称，印象中各种隧道，跨桥；第四点，遇大雨，港马穿着雨衣跑了42.195公里，她也非常感谢“考拉”一路的照顾，俩人在雨中慢跑了近5小时完赛。一场说跑就跑的香港马拉松2016年香港马拉松起点博雅喜欢世界各地的马拉松，但她没有过多去追求PB，她觉得跑步应该是一件令人开心、减压的运动，总追求一些所谓的成绩肯定会使自己受伤，只有跑的更远才能获得更多的别样风景。博雅从2012年实习到现在，一直就职于一家外企。她觉得自己非常的幸运，公司老板很支持员工跑步，现在跑步已成为共有的话题。跑步打败了原有的拖延症，现在要有了想法就马上去行动。跑步让她更加自信了，在面对工作和生活中的问题时，都可以像跑马拉松一样，不惧怕、迎上去、一步步、一点点地解决掉。散下头发、穿上西装和高跟鞋的博雅工作照在同事的带动下，博雅加入了喂养流浪猫的队伍。现已经是彻底掉入了养猫的大坑，就在今年8月初，在单位附近捡到了现在的“猫主子”：建建（名字取自建华南路和建国门外大街交叉口，即捡到它的地方）。博雅抱的就是建建主子博雅从自己一个人跑，到一群人一起跑，到现在两个人一起跑，一切都在慢慢变化。一个人跑时更自由一些，带队跑的时候，责任感更强，两个人一起跑的时候，喜欢一边跑步一边聊天，不知不觉忘记了时间。博雅和王小汉在北京香山参加越野训练博雅在跑马的路上遇到另一半。她在爱情中，既不是攀援的凌霄花，也不是痴情的鸟，她倒真像一棵木棉，始终作为树的形象和他站在一起，相互扶持依靠。她觉得，两个的爱情其实爱到最后是陪伴。小编愿博雅出走半生，归来仍是少女！来源：光明乐跑