70岁奶奶撸270斤铁，或许，她该给我让座···

原标题：70岁奶奶撸270斤铁，或许，她该给我让座···最近，国外有一位奶奶火了！270斤的杠铃，一般成年男子都很难做到她说拉就拉，一点不给我这种小年轻面子关键是动作没有任何的变形看完不敢说话...这位“力量奶奶”名叫Mary Duffy来自美国除了硬拉，她的其他水平也不容小觑254斤的六边杆硬拉*3轻轻松松完成3组20次负重双杠臂屈伸在健身房里各种有氧运动、无氧运动对于她来说都是小菜一碟从2008年接触健身她坚持了十年，每一年都在进步半年前，她的负重成绩是120斤而最近她在社交媒体上秀平板支撑负重140斤撑了一分钟（再次暴击了0负重都撑不了1分钟的我）训练有没有效果？数据可以说明！这体能惹得众多网友纷纷围观：你大娘还是你大娘。这老太太比我还厉害，可能该她给我让座。男朋友有这么强壮就好了。惊叹的说不出话！我男朋友说自己太老健不动身了，但他才39岁！真的还不晚。奶奶一拳可以打死我大多数人开始健身总会有个契机或某个触发点为减肥、为追喜欢的人为了生活再拼一把、或者靠着健身逆袭···这位奶奶也不例外她的健身初衷是受到美国著名健身老人欧内斯汀的启发那年她60岁图片上两种人生，她选择了前者十年的健身时间不仅给她带来了健康还让她从170磅的肥胖妇女变成123磅的肌肉奶奶她练的越来越好，也很少生病但她更希望能突破自己的健身极限所以一直在试图给自己的负重加码在妈妈的躬先表率下儿子也开始锻炼健身改变生活习惯除了锻炼，Mary的饮食也很注意只吃健康天然的食物，并且都是自己下厨健身餐不等于“水煮”、“难吃”“淡而无味”加点盐烤一下，蔬菜也会变得美味她也会玩社交网络时不时晒晒娃和网友分享自己年轻时候的婚纱照再喂一把狗粮做颜色鲜亮的美甲跟自己的老姐妹们参加户外活动70岁的年纪还有穿比基尼的资本看着Mary这么精神抖擞的生活和精神状态你很难把她和一些老态龙钟忙碌于各大医院、买保险、检查身体确诊，治疗......的“同龄人”联系在一起在享受天伦之乐之外她有了目标有了追求，也有了志同道合的朋友健身本身没什么了不起在每天看来没什么区别在每月看来差异也是微乎其微在每年看来差距虽然明显但好像也没什么厉害的但在每5年来看的时候那就是身体和精神状态的巨大分野等到了10年再看的时候也许就是一种人生对另一种人生不可企及的鸿沟