美女医生饭塚爱：围棋可以防止认知障碍症

美女医生饭塚爱文章来源：@我是找借口安静 微博原址：https：//www.nikkansports.com/general/nikkan/news/201804160000283.html原题：女医飯塚あいさん、囲碁で‘認知症予防効果’発表作者：赤塚辰浩摘自：日刊体育翻译：找借口安静?最近节奏要缓一下一位医生经过研究表示“围棋有防止认知障碍症的功能”。她就是东京都健康长寿医疗中心研究所（板桥区）的饭塚爱。今年1月，以此为题的论文发表在了美国认知障碍症的学术杂志上。此项目在2015年2月开始进行实验，对平均年龄在89岁前后，并在此前没有围棋经验的认知障碍症的老年人们进行实验，并分为学棋组和不学棋组。该实验每周进行一次，一次1小时，共进行15次。给他们进行9路盘（原本是19路盘）的入门讲座。实验的结果，学围棋的人在避免摔跤等“注意能力”，另外依旧可以处理一些复杂信息，在“工作记忆”的能力上面不仅可以保持，甚至还有提升的现象。而不学围棋的老年人，在这些能力上面呈下滑趋势。虽然有很多棋牌类的其他游戏，但是饭塚爱医生表示：“将棋棋驹的移法，以及麻将的配牌，记住这些规则对他们来说难度比较大。而围棋的话，只要记住[交替落子]、[在线和线的交叉点上落子]、[占住棋子的上下左右就可以把这颗子拿掉]这3点就可以了。另外就是下自己想下的就可以了。围棋的规则很简单，他们也很容易理解。”另外，围棋随着局面的变化，可以考虑更多的变化。布局时需要空间感，中盘时需要考虑对手的应对，然后进行应对。终局时需要进行目数的计算。围棋不仅可以锻炼大脑，还可以产生新的想法。对激发大脑很有好处。日本的老龄化社会正在逐步升级，饭塚医生这样表示：“希望可以不通过药物治疗认知障碍症，或许围棋是非常有可能起到这个效果的。如果把围棋作为自己的兴趣的话，通过各种智力劳动，今后还有可能跟这个社会进行交流。”饭塚爱：1988年1月7日生于东京都世田谷区。日本女子大学附属高中，埼玉医科大学毕业。初中1年级开始学习围棋，曾经有过冲击职业的想法。因“围棋可以预防认知障碍症，希望能对老年人的生活改善和预防护理起到帮助”开始学习老年医学。现在就职于东京都健康长寿医疗中心研究所。(责编：樊璐璐)