关注救援官兵心理健康

原标题：关注救援官兵心理健康“今天上午，媳妇儿带孩子出去玩，接电话的工夫，孩子就摔倒了，看着孩子青紫的小手，媳妇儿自责、胸闷！我就用您当初疏导我的方法，对她进行了一番心理疏导，没想到还真起到了效果……”5月上旬的一天，参加过汶川抗震救灾的退伍老兵小张刚刚疏导好爱人，就通过微信给曾帮助过他的心理专家许鹏分享成功的喜悦。许鹏是解放军第406医院215临床部主任。2008年汶川大地震发生后，他作为全军抽调的首批抗灾心理服务专家组成员，奔赴都江堰灾区实施应急心理干预。都江堰是地震重灾区之一，救援部队官兵连续奋战过度疲劳，加之目睹大量悲惨场景，不少官兵出现胸闷、失眠、焦虑、内疚等心理应激反应。小张所在部队是第一批赶去救援的，开头几天他与战友们连续奋战救出不少学生，随着时间的推移，救援的希望越来越小，他们累困交加、焦虑不安。救援第三天傍晚，小张在废墟中突然刨出一只小手，清理时发现，这只胳膊是在地震房屋倒塌时就被砸断了。但那以后，小张睡觉就梦见那个断了胳膊的孩子，醒后特别内疚、自责。许鹏赶到后，针对救援官兵普遍存在心理应激反应的情况，利用休息时间，在他们中以10人为一组开展心理干预，然后鼓励他们把憋在心里的情绪宣泄出来，并开导说：“面对突如其来的灾难，军人也不是万能的，大家已经尽全力了，生者理解、逝者安息，谁都不会怪你们！做噩梦、失眠、场景回闪都是正常的，大家不要怕。”小张是其中心理应激反应较为严重的一个，许鹏对他实施心理干预的同时，给他辅以镇静药物治疗，经常使劲握住他的手，反复告诉他：“你已经尽力了，没救出来，不是你的错！”这样经过几周时间的心理干预和心理行为训练，小张才慢慢从内疚情绪中缓过来。离开时，许鹏给小张留了电话，后来又加上了微信。10年来，小张每当遇到想不开的问题，都会求助许鹏。许鹏说，所有经历过这次灾难的人都或多或少存在一种心理上的应激反应，必须尽早进行心理干预、提供心理服务。首先是让他们学会倾诉，跟朋友、战友、亲人谈一谈，把情绪宣泄一下；其次是要组织专业心理医生及时进行团体心理疏导和心理干预；最后是要进行经常性心理行为训练，提高官兵的自我排解、自我调适能力。“无论救灾还是战争，官兵们都会出现心理应激反应，应及时进行心理干预，确保官兵心理健康！”许鹏提醒道。