瘦高小伙，经过11个月努力健身，他会变成什么样子？一起看看吧！

原标题：瘦高小伙，经过11个月努力健身，他会变成什么样子？一起看看吧！说到健身，现在越来越多的国内小轻年开始喜欢上了健身，他们通过自己的努力克服一切困难，希望在限的时间里练出漂亮的肌肉，看看下面这位健身小伙经过11个月的努力，他会变成什么样子？这是小伙在没有健身之前的样子，看上去比较消瘦，但他希望通过健身让自己体重增加一些，这么瘦可能你为认为是不是还不到100斤，可能你想错了，他目前74公斤，因为个子高的原因所以看起来比较瘦。经过11个月的努力小伙子，体重从最初的74公斤变成了83公斤，此时的肌肉看起来比较结实，但看上去还是非常的瘦，不过可喜的是他练出腹肌，他希望自己在未来能有更加的进步。健身不是以月为单位，而是以年为单位，很多新人抱着侥幸的心理试试看的态度，希望自己能在三个月的时间里练出腹肌，但他却不知道自己的健身是否正确，是否有增肌、减脂的概念，盲目的去选择健身，到头来什么也没有做到，时间一长就对健身有了打退堂鼓的念头。虽然这位小伙没有超大的肌肉，但起码能在11个月的时间里增长了9公斤的体重，而且肌肉明显比之前壮实了很多，相信在以后通过饮食加训练能走的更远。